BENEFÍCIOS DO PILATES EM PACIENTES COM LOMBALGIA

Resumo

A dor lombar na maioria das vezes ocorre devido a um desequilíbrio dos estabilizadores da região lombo-pélvico, provocando dores, instabilidade da coluna e incapacidades. Os exercícios terapêuticos promovem redução da intensidade da dor e melhora da função. O principal objetivo do Pilates é fortalecer o centro do corpo, melhorando a estabilização da coluna vertebral. O objetivo do estudo foi avaliar a eficácia do método Pilates no tratamento da lombalgia. Foi realizado um estudo de revisão bibliográfica nos bancos de dados Google acadêmico no período de 2004 a 2015. Foram utilizados cinco artigos de ensaio clinico randomizado controlados ou não, publicados em português, que utilizassem o método Pilates no tratamento das lombalgias em adultos. Todos os estudos analisados apresentaram efeitos positivos na redução da dor, concluindo que método Pilates produz resultados satisfatórios no tratamento da lombalgia.