EFEITOS DA TERAPIA MANUAL NAS ALTERAÇÕES METABÓLICAS E DOR EM PRATICANTES DE CROSSFIT

Resumo

s esportes não são os principais causadores de lesões e dores na coluna, mas sim as cargas adicionadas aos exercícios. O Crossfit é um esporte onde se realiza variados exercícios em alta intensidade, possui uma alta prevalência de sintomas na coluna, levando a um alto estresse por perca da mecânica correta da execução dos movimentos e por extrema fadiga. As técnicas manipulativas vertebrais são ajuste de baixa amplitude e alta velocidade que possuem objetivo de restaurar a mobilidade articular, onde o impulso gerado pela manipulação promove uma diminuição de espasmos musculares e redução de dor. Em estudos os praticantes de Crossfit que receberam manipulações vertebrais obtiveram uma diminuição significativa da dor e um aumento de amplitude articular. O objetivo do estudo é avaliar os benefícios da terapia manual em praticantes de Crossfit, que com seu grande aumento, buscar formas terapêuticas que minimizem seus sintomas é de extrema importância para a qualidade de vida dos praticantes. De acordo com os resultados obtidos na presente pesquisa é possível inferir que a terapia manual foi eficaz na diminuição da dor, aumento da mobilidade articular, além de melhorar da performance dos atletas nos treinos. Também foi possível verificar que a queda da temperatura da pele nas regiões manipuladas foi acompanhada da redução da dor.