ESTRATÉGIA DE UMA DIETA LOW CARB

Resumo

Como a obesidade vem sendo um problema mundial, há
várias estratégias alimentares se formando para, também, reduzir
este agravo. Como por exemplo o baixo consumo de carboidratos
que leva a uma redução na liberação de insulina, fazendo com
que os estoques de gorduras armazenados no corpo sejam usados
como fonte de energia. E dessa maneira estimula o corpo a usar a
gordura como principal fonte energética, com isso ocorre a perda
de peso de maneira mais rápida. Mediante a isso foi elaborada esta
revisão com o objetivo de melhor compreensão da dieta Low Carb
como estratégia para o controle do peso e redução da obesidade,
diminuindo o número de Doenças Crônicas Não Transmissíveis,
através de artigos já publicados sobre o assunto.